Yogi & Yogini Bolster válec na jógu vzorovaný 100% bavlna pohanka 60 x 16 cm
Bolster neboli válec je stále více a více oblíbená pomůcka mezi jogíny i nejogíny. Poskytuje velmi dobrou oporu pro celou délku i šířku páteře. Díky tomu můžete pracovat na uvolňování napětí v oblasti páteře či hrudníku ve větším rozměru.
- kruhový tvar bolstra je užitečný pro různé cviky na jógu a pilates
- užitečný při otevírání hrudní páteře a při bezpečném cvičení na páteř
- vhodný pro delší pozice v Yin Yoge nebo Restorative Yoge
Yogi & Yogini Bolster válec na jógu vzorovaný 100% bavlna pohanka 60 x 16 cm
Bolster neboli válec je stále více a více oblíbená pomůcka mezi jogíny i nejogíny. Poskytuje velmi dobrou oporu pro celou délku i šířku páteře. Díky tomu můžete pracovat na uvolňování napětí v oblasti páteře či hrudníku ve větším rozměru.
Oproti bloku lze na bolstrech vydržet delší dobu a dovolit si prodloužit účinky pozice. Díky větší ploše se váha těla více rozloží a lze upravit intenzitu cvičení. Bolster je velmi oblíbenou pomůckou v restorativní či gravid józe.
Přečtěte si článek na našem blogu o pomůckách na cvičení pro zdravá záda.
Výhody kulatých bolstrů:
- kopírují přirozenou klenbu těla, pomáhají prohloubit pozice v józe
- jsou vynikající pro otevírání hrudníku, když se umístí přímo pod páteř a umožní ramenům jít více od sebe.
- tzv. rybí pozice je výborná pro otevírání srdce
- během meditace, aby se vám lépe sedělo, umístěte bolster mezi nohy v pozici hrdiny
- podpora při Shavasanu, bolster umístěn pod koleny pro zvýšení pohodlí a průtoku krve
ROZMĚRY BOLSTRA
- Délka cca. 60 cm (naplněný bolster)
- Průměr: Ø 16 cm (naplněný bolster)
- Váha: cca. 2,6 kg, váha může mít malé odchylky
VLASTNOSTI BOLSTRA
- Materiál: 100% pevná bavlna
- Náplň: pohankové slupky
- Snímatelný vnější potah na zip, vnitřní potah se šňůrkou.
- Potah můžete prát při teplotě do 30 °C. Před praním odstraňte náplň.
- Skutečná barva se může jemně lišit od obrázku.
Chtěli byste, aby byl váš bolster na jógu měkčí nebo nižší?
- Pokud je váš bolster příliš tvrdý nebo příliš vysoký, můžete snadno odstranit část náplně.
- Otevřete zip na boční straně. Uvnitř je vnitřní kryt s náplní.
- Odstraňte tolik náplně, kolik potřebujete, dokud se nedosáhne požadované výšky nebo pevnosti.
- Odstraněná náplň se může skladovat na chladném a suchém místě, aby se mohla použít později.
- Doporučujeme uchovávat v uzavřené nádobě, aby náplň nenavlhla.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Joga bolstry a válce |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Délka: | 60 cm |
| Šířka: | 16 cm |
| Materiál: | Bavlna |
| Typ: | Kulatý bolster |
| Náplň: | Pohankové slupky |
| Potah: | Snímatelný |
| Kategorie: | Pomůcky pro cvičení |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
DUCHOVNÍ PRODUKTY PRO NEW AGE, JOGU, FENG SHUI A MEDITACI.
Phoenix Import je dodavatel duchovních produktů, produktů new age, jógy, meditace a životního stylu. Připisuje důležitost
udržitelnému a zodpovědnému podnikání, což vyjadřuje mimo jiné i tím, že obchodní procesy jsou udržitelnější. Procento z ročních zisků věnuje charitativním organizacím.
