Základní jóga cviky proti úzkosti a účinná dýchací technika
CVIKY PROTI ÚZKOSTI A DÝCHACÍ TECHNIKA Úzkost je něco, co zažíváme skoro všichni. Je to normální re...
BLOG, Strana 10
Základní jóga cviky na zlepšení koncentrace
ROZTRŽITOST A SNADNO ZTRACENÁ KONCENTRACE? Určitě to znáte... Nekonečný s úkoly co musíte ještě d...
Proč techniky všímavosti mindfulness pomáhají snižovat stres
V posledních letech se stále stále častěji na našich životních cestách setkáváme se stresem, spěchem...
Poznejte co je to Pilates a účinky pravidelného cvičení pro začátečníky i pokročilé
S Pilates je to podobné jako při józe. Ten, kdo se zamiluje do jeho pravidelného cvičení, už nedá ně...
8 tipů na jóga cviky večer pro lepší spánek u zdi
Jóga je jemný a regenerační způsob, jak zpestřit váš den. Národní průzkum v USA zjistil, že více než...
5 nejkrásnějších míst ve světě pro jóga pobyt
Cestování po světě je jednou z investic, která nám vždy veškerý čas, energii a peníze stonásobně vrá...
Co je tachyonová energie a základy, co byste měli o tachyone vědět
Koncem 70. let se ve fyzice začalo mluvit o dvou jevech: Tachyonová energie a Energie nulového bodu....
5 nejkrásnějších míst v Česku na jóga pobyt
Slovensko a Česko jsou nádherné a jedinečné země, a přece mají toho i hodně společného. Obě země nab...
Jak si vybrat zpívající tibetskou mísu?
Každá zpívající mísa vydává svůj unikátní nezaměnitelný zvuk a frekvenci. Sluchem běžně vnímáme slyš...
Jak zapojit systém jógy do běžného života
Velmi dobře to znáte, jsou dny, kdy máme dostatek času na relaxaci a odpočinek, přečteme si pár kapi...