Kalendář úplňků pro rok 2025 - Lunární kalendář

Co je to úplněk?

Úplněk je fáze Měsíce, kdy je celá viditelná strana Měsíce osvětlena Sluncem a ze Země vidíme Měsíc jako úplný kruh. K tomuto jevu dochází přibližně každých 29,5 dne, což je časový úsek, který nazýváme lunární cyklus. Během úplňku jsou Slunce a Měsíc v opozici, to znamená, že se nacházejí na opačných stranách Země.

Úplněk ovlivňuje nejen přírodní jevy, jako je příliv a odliv, ale mnozí věří, že ovlivňuje náladu a chování lidí, zvířat a dokonce i růst rostlin. V kulturách po celém světě jsou s ním spojeny různé tradice a rituály. Vědecký výzkum však ukázal, že ačkoli je úplněk viditelný a pozoruhodný, jeho vliv na lidské chování není prokázán.

V astronomii je úplněk skvělou příležitostí k pozorování Měsíce, protože jeho povrch je jasně osvětlen a je vidět mnoho kráterů a mořských útvarů.

Tento kalendář úplňků na rok 2025 obsahuje informace o znameních zvěrokruhu, nejcitlivějších orgánech a kamenech spojených s každým měsícem. Každý úplněk má své specifické energetické vlastnosti a je vhodný pro různé činnosti.

Lunární kalendář 2025

Úplněk během roku 2025

13. ledna - Vlčí měsíc

Funkce a činnosti během úplňku: Zamyšlení a introspekce; vhodné pro uzavření starých záležitostí a citové uzdravení.

12. února - Sněžný měsíc

Funkce a aktivity během úplňku: Sebedůvěra a tvořivost; ideální čas k sebevyjádření a oslavě úspěchů.

14. března - Červí měsíc

Vlastnosti a aktivity během úplňku: Harmonie a rovnováha; vhodné pro zlepšení vztahů a vyjednávání.

13. dubna - Růžový Měsíc

Funkce a aktivity během úplňku: Nové začátky; dobré pro plánování a zahájení projektů důležitých pro osobní růst.

12. května - Květinový měsíc

Funkce a aktivity během úplňku: Transformace a vášeň; čas pro hluboké citové vazby a transformaci v osobním životě.

11. června - Jahodový Měsíc

Funkce a aktivity během úplňku: Dobrodružství a expanze; ideální čas pro cestování, učení se novým věcem a rozšiřování obzorů.

10. července - Měsíc ve znamení Býka

Funkce a aktivity během úplňku: Práce a ambice; vhodné pro stanovení cílů a plánování kariéry.

9. srpna - Měsíc v Jeseteru

Funkce a aktivity během úplňku: Inovace a změny; vhodné pro experimentování s novými nápady a přístupy k životu.

7. září - Kukuřičný měsíc

Funkce a aktivity během úplňku: Intuice a duchovno; čas pro meditaci, duchovní růst a práci s vnitřním pocitem.

7. října - Měsíc sklizně

Funkce a činnosti během úplňku: Akce a iniciativa; vhodné pro zahájení nových projektů nebo činností vyžadujících energii.

5. listopadu - Bobří Měsíc

Vlastnosti a činnosti během úplňku: Stabilita a pohodlí; dobré pro zlepšení finančních záležitostí a posílení materiální stránky života.

5. prosince - Studený Měsíc

Vlastnosti a aktivity během úplňku: Komunikace a učení; ideální doba pro osvojování nových dovedností nebo sdílení nápadů s ostatními.

Jaký je účinek úplňku

Úplněk má na lidi řadu vlivů, které lze vysvětlit z více hledisek. 

• Spánek a cirkadiánní rytmus
  Různé studie ukazují, že úplněk ovlivňuje kvalitu spánku. Výzkumy Washingtonské univerzity i dalších institucí naznačují, že během úplňku spíme o 20 minut kratší dobu a máme méně hlubokého spánku. Tento jev může být způsoben zvýšeným množstvím světla, které Měsíc vyzařuje, což narušuje naše biologické hodiny a snižuje hladinu melatoninu, hormonu, který reguluje spánek.
  
• Psychické zdraví
  Existují teorie, že lunární cykly mohou ovlivňovat chování a emoční stav. Historicky se věřilo, že úplňky mohou vyvolat zvýšenou agresivitu a psychické poruchy. Přesto moderní studie nezjistily žádnou jasnou souvislost mezi fázemi Měsíce a hospitalizacemi kvůli psychickým problémům. Některé výzkumy však ukazují, že příznaky některých duševních poruch se mohou během úplňku zhoršit.
  
• Hormonální změny
  Úplněk může také ovlivnit hormonální cykly, zejména u žen. Některé studie naznačují, že menstruační cykly mohou být synchronizovány s měsíčními fázemi, což má vliv na fyzické a emocionální zdraví žen.
  
• Přírodní jevy a biologické procesy
  Měsíc ovlivňuje příliv a odliv, což vyvolává otázku, zda jeho gravitační síly mohou mít podobný vliv na tekutiny v lidském těle. Podle odborníků je však gravitační vliv Měsíce na člověka velmi slabý ve srovnání s jinými silami, jako je například gravitace Země.
• Fyzikální rovina
  Na fyzické úrovni existují důkazy, že úplněk může ovlivňovat spánek a biologické procesy. Studie naznačují, že během úplňku může docházet ke snížení kvality spánku, kdy účastníci spí o 20 minut kratší dobu a mají méně hlubokého spánku (NREM). Kromě toho bylo zjištěno, že krevní tlak a srdeční frekvence mohou být během úplňku nižší, což naznačuje, že lunární cykly mohou mít vliv na kardiovaskulární systém.
• Duchovní rovina
  Jak jsme psali výše, traduje se, že úplňky mohou ovlivňovat chování a emoční stavy, případně zvyšovat agresivitu. Moderní studie však tyto představy nepotvrdily. Přesto někteří lidé uvádějí změny nálad nebo zvýšenou citlivost během úplňku.
• Duchovní rovina
  Na duchovní úrovni mnoho lidí považuje úplněk za čas pro introspekci a duchovní růst. V mnoha kulturách se věří, že lunární cykly ovlivňují naše energetické pole a umožňují nám lépe se spojit s našimi vnitřními pocity a intuicí. Tento aspekt není vědecky podložen, ale je hluboce zakořeněn v tradičních praktikách a rituálech.

Pomohl vám tento článek? Pokud ano, můžete i vy pomoci někomu dalšímu tím, že budete tuto stránku sdílet. Může také sdílet své zkušenosti v komentářích pod článkem a pomůžete těm ostatním.

Autor: Tomáš Sokol