Sakrální čakra
Sakrální čakra: Centrum kreativity a slasti
Druhá čakra, nazývaná také Svadhisthana, se nachází v oblasti pánve a je zodpovědná za naše emoce, sexualitu, intimitu a tvořivost. Je to sídlo naší životní síly a energie.
Když je sakrální čakra otevřená a vyvážená, cítíme se emocionálně stabilní, umíme se těšit ze života a máme zdravou sexualitu. Jsme kreativní, vnímaví a máme hluboké spojení s ostatními.
Naopak zablokovaná nebo nerovnovážná sakrální čakra může vést k emocím jako hněv, žárlivost a strach. Můžeme mít problémy s intimitou a sexualitou, cítit se apaticky a bez energie. Zároveň se můžeme projevovat jako závislí, manipulativní a kontrolující.
Pro otevření a vyvážení sakrální čakry existuje několik účinných metod. Mezi ně patří tanec, pohyb vlnění, práce s barvami, smyslná stimulace, jakož i cvičení zaměřená na pánev a břišní svaly.
Rozvíjením sakrální čakry probouzíme svoji tvořivost a vášeň pro život. Umožňuje nám to budovat hluboké a uspokojující vztahy a žít život plný radosti a slasti.
