Věrností slevy, hned po druhém nákupu
Kompletní přehled objednávek
Rychlejší nákup - nemusíte vyplňovat své údaje
Rychlá opakovaná objednávka
Zaregistrovat seJóga popruhy jsou základní všestrannou pomůckou ke cvičení jógy a strečinku. Pomáhají začátečníkům dosáhnout v pozici a pokročilým prohloubit streč. Standardní délka popruhu je cca 2,5 m což stačí k omotání kolem těla, upevnění pozice nebo přitažení. Popruhy na jógu jsou častou pomůckou právě v Jin józe, jógové terapii a Iyengar józe. Délku popruhu si snadno upravíte pomocí posuvné spony, která jej zafixuje na místě. Některé popruhy v nabídce nabízejí současně i popruh na jógamatku.
Popruhy na jógu, také známé jako opasky na jógu, jsou nezbytným nástrojem pro jogíny všech úrovní. Jsou navrženy tak, aby poskytovaly podporu a pomoc při dosahování správného zarovnání a hlubších úseků v různých jógových pozicích.
Při výběru popruhu na jógu je důležité zvážit materiál, šířku a délku popruhu. Popruhy na jógu jsou obvykle vyrobeny z bavlny nebo nylonu a jsou dostupné v různých šířkách. Délka popruhu je také důležitá, přičemž většina popruhů měří od 2 do 3 metrů.
Chcete-li použít popruh na jógu, jednoduše omotejte popruh kolem chodidla nebo ruky končetiny, kterou chcete natáhnout, a pomocí popruhu jemně naveďte končetinu do požadované polohy. Popruhy na jógu lze použít v různých pozicích jógy, jako jsou záhyby dopředu, otočení v sedě a pozice ve stoje. Jsou užitečné zejména pro ty, kteří s jógou začínají, nebo pro ty, kteří mají omezenou flexibilitu.
Pokud jde o délku popruhu, kratší popruhy jsou vhodné pro ty, kteří jsou nižší a pro ty, kteří chtějí popruh použít pro jednoduché strečinkové pozice. Zatímco dlouhé popruhy jsou vhodné pro ty, kteří jsou vyšší, pro ty, kteří chtějí popruh použít pro hlubší natažení a pokročilejší pozice na jógu.
Některé z jógových pozic vhodných pro jógové popruhy jsou: