Podpora imunity a zdraví
Podpora imunity je důležitá v každém ročním období. Kromě pravidelného cvičení, pohybu a správné životosprávy je na místě i bonus v podobě čaje, aroma oleje nebo kvalitního vitamínového výživového doplňku. Stále více a více se do popředí dostává ajurvéda a přírodní doplňky stravy založené na znalostech a zkušenostech tohoto nejstaršího léčebného systému na světě. V případě oslabené imunity je nutné dbát na správné množství a kombinaci kvalitních vitamínů, minerálů, enzymů a stopových prvků v těle. Nejdůležitější vitamíny pro imunitu jsou vitamín C, vitamín D, vitamín E a minerál zinek.
Jak posílit imunitní systém?
- zdravé potraviny a strava – dnes je důležitá péče o střevní mikrobiom jako jeden z pilířů obranyschopnosti těla
- dostatečný kvalitní spánek
- pravidelný aktivní pohyb a otužování
- příjemný čas strávený s rodinou a přáteli
Nejprodávanější
Stránka 1 z 2 -
27 položek celkem
