Pilates Reformer stroje
Historie Pilates Reformeru:
Pilates Reformer je všestranné fitness zařízení, které má své kořeny na začátku 20. století, kdy Joseph Pilates vyvinul metodu Pilates. Zpočátku byl Reformer vytvořen jako rehabilitační nástroj na pomoc zraněným vojákům během 1. světové války. Postupem času si získal popularitu jako komplexní cvičební systém, který se zaměřuje na sílu, flexibilitu a vyrovnání těla.
Audio blog Reformer Pilates:
Typy Reformerů:
Pilates Reformery byly navrženy se záměrem poskytnout odpor a podporu pro širokou škálu cvičení. Využívají posuvný vozík, pružiny a různé nástavce ke zlepšení celkového zážitku ze cvičení. K dispozici jsou různé typy Reformerů, včetně klasických, současných, domácích a přenosných modelů. Každý typ nabízí jedinečné funkce a výhody, které vyhovují různým preferencím uživatelů.
Výběr správného Reformeru:
Při výběru Reformeru byste měli zvážit několik faktorů.
- dostupný prostor
- rozpočet
- úroveň zkušeností.
- celkové náklady na dopravu budou vypočteny po potvrzení objednávky a termínu dodání
- na Pilates Apparatus platí speciální podmínky - pro více informací doporučujeme článek "Jak nakupovat Pilates stroje"
Přepočtěte si návratnost investice: Otevřít kalkulačku
Je nezbytné, abyste se ujistili, že vybraný Reformer je vhodný pro vaši tělesnou velikost a nabízí nastavitelný odpor, aby se přizpůsobil progresi v průběhu času.
Kategorie Pilates Reformery nabízí širokou škálu produktů, které vyhovují různým potřebám a preferencím. Zahrnuje klasické i současné Reformery, jakož i přenosné možnosti pro ty, kteří vyžadují flexibilitu a pohodlí. Můžete najít Reformery s nastavitelnými stupačkami, čalouněnými platformami a více nastaveními odporu.
Začleněním cvičení Reformer Pilates do svého cvičení můžete zvýšit sílu jádra, zlepšit flexibilitu a dosáhnout lepšího držení těla. Pilates na refomerech si dnes můžete zacvičit v téměř každém větším městě v Česku. Tento pilates stroj si rovněž můžete pořídit i domů díky skládacím a domácím verzím. Cvičení na pilates strojích využívá klasických prvků jak znáte ze cvičení na podložkách - matwork. Díky odporu, které pilates stroje poskytují, získáte větší efektivitu, což vede k rychlejšímu zpevnění těla a vyvinutí svalového tonu. Pilates na reformerech se zvykne cvičit individuálně nebo v malých skupinkách
VIDEO: Co je to Pilates reformer stroj?
Značky, které aktuálně nabízíme: Elina Pilates, Align Pilates a Merrithew (Stott Pilates). Značku Balanced Body nezastupujeme.
Jak Pilates Reformer pomáhá při rehabilitaci
Pilates Reformer je ideální pro rehabilitaci, neboť umožňuje bezpečné a kontrolované posilování svalů bez nadměrného zatížení kloubů. Jeho pružinový systém poskytuje odpor, který může být přizpůsoben individuálním potřebám, což jej činí vhodným pro lidi po úrazech nebo chirurgických zákrocích. Reformer Pilates pomáhá při zlepšení flexibility, stability a celkové pohyblivosti, čímž podporuje rychlejší a efektivnější regeneraci.
Pilates Reformer poskytuje profesionálům a sportovcům jedinečnou možnost zlepšit sílu jádra, rovnováhu a celkovou stabilitu těla. Tento přístroj umožňuje kontrolovaný pohyb, což minimalizuje riziko zranění a podporuje efektivní posilování hlavních svalových skupin. Díky možnosti progresivního nastavení odporu si profesionálové mohou přizpůsobit trénink svým specifickým potřebám.
